Odpowiednio zbilansowana dieta wśród przedszkolaków ma ogromne znaczenie dla właściwego rozwoju dziecka – tak samo cielesnego, jak również emocjonalnego. warszawskie przedszkola często dbają o skrupulatnie skomponowane menu odpowiadające na zapotrzebowanie zdrowotne dzieci i kształtujące prawidłowe przyzwyczajenia jedzeniowe.

Jak powinien wyglądać menu dla przedszkolaka?

Właściwe menu dla przedszkolaka powinno być różnorodne i oparte na produktach jak najmniej przetworzonych. Każde przedszkole niepubliczne w Warszawie powinno zadbać, by dania były w stanie dostarczać właściwej dawki białek, zdrowych tłuszczów, składników energetycznych. Ważna jest także dzienna dawka przekąsek owocowo-warzywnych. Warto zadbać też o regularność posiłków oraz ich objętość. Prawidłowo skomponowana dieta wspiera układ odpornościowy, polepsza zdolność skupienia uwagi i korzystnie wpływa na samopoczucie przedszkolaka.

Warszawskie przedszkola. Jak troszczą się o jakość potraw?

W stolicy coraz więcej placówek edukacyjnych kładzie nacisk na jakość serwowanego jedzenia. Cieszące się dobrą opinią przedszkole na Woli tudzież w innej części współpracuje z dietetykami i kucharzami, by zapewnić podopiecznym nie tylko pożywne, ale i apetyczne posiłki. W codziennym jadłospisie umieszczane są się dania kuchni polskiej, śródziemnomorskiej lub wegetariańskiej. Jedzenie jest rzecz jasna dopasowywane do grup wiekowych i zapotrzebowań żywieniowych przedszkolaków.

Niejedno przedszkole prywatne, przykładowo na Bemowie zwraca szczególną uwagę ponadto na reakcje alergiczne i inne nieprawidłowości pokarmowe. Dzięki odpowiedniemu podejściu i indywidualnemu rozplanowywaniu posiłków każdy maluch otrzymuje potrawy dostosowane do jego zdrowia i preferencji. To natomiast sprawia, że dzieciaki z przyjemnością zjadają podawane im jedzenie.

W placówkach, jak przedszkole Warszawa Bemowo szczególną wagę przykłada się też do jakości potraw. Nacisk kładzie się także na dokształcanie żywieniowe. Przedszkolaki uczą się tu, skąd biorą się składniki, jak przygotowuje się posiłki, a czasami biorą udział w zajęciach gotowania. W ten sposób chętniej kosztują nowych smaków. Dobrze ułożone menu dla najmłodszych powinno bazować nie tylko na ilości kalorii i składników odżywczych. Znaczenie ma również smak i sposób podania posiłków, jak również odpowiednie nastawienie do każdego przedszkolaka.

• Następny artykuł